李靓蕾的祖籍是广东汕头人。李靓蕾是中日混血儿，早在16岁之前她就当过杨丞琳的伴舞，原名叫西村美智子。母亲是知名女打星李瑶敏，曾出演过《喋血风云》，和关之琳、万梓良等明星都合作过，父亲是日本人，具体不详。

李靓蕾目前是哥伦比亚商学院在读MBA。

她曾在摩根大通工作近4年，时间为2008年7月至2012年6月，她起初在摩根大通担任国债及证券服务的商务分析师，先后任职于分部战略、产品开发和运营风险管理等4个领域。两年后，她被提升为摩根大通咨询服务部门的助理副总裁(AVP)，主管针对大型企业客户的战略销售策略和国债管理咨询。

除了金融业，李靓蕾还曾在时尚巨头爱马仕、雅诗兰黛的相关企业任职，主要从事奢侈品运营管理。李靓蕾2004 - 2008年在名校普林斯顿读本科，获工程理学士学位，方向是运筹学及金融工程。