近期很多向我反映大量的网站都降权了，包括我自己的SEO博客，近期一个月也降权，但是这两天在慢慢恢复，至于过程也是一波未平一波又起的状态。

经不起打击的SEO人算不上是优秀的SEO人，就好像我博客近期一个月首页排名全掉，也一样用平常心态去对待。对于网站降权，我先把原因罗列出来，在根据大量的SEO经验，不同的症状一般来说恢复的周期也不一样。

很多经常给我抛出的问题就是我网站排名掉了，为啥掉了，不知道，啥都没动。 实际上这种答案我写了很多的，但是大多数都不会认真去思考。

就先说下博客，其实由于了好几个问题导致，第一个ATG页面是上个月发生的，解决了以后一周的时间恢复，然后到了月初，又来了一些非法友情链接影响，再次降权，这次降的厉害，周期是一个月。

除了这两点以外，实际上我网站有被镜像，虽然没有做什么点击，也不是什么站群，但是这三点已经足够让一个纯原创的优质站点出现了很大的问题。

当然，这里要提示的就是不要认为网站降权即使是同一个原因导致，如果不去调整的话，那么降权就不是一个月而是永久了。因为你犯错的地方不去改正还想让搜索引擎给你好的对待那是基本上不可能的。

低质量内容

可以说90%的人都是因为这个问题导致，不要经常给我说什么我网站没有管，好好的排名也掉了。你以前发的垃圾内容百度不搞你站是看得起你，现在只不过来一次洗牌经不住考验的话，站点自然评价降低，排名就会全无。

尤其那些做低质量内容采集的SEO朋友要多加注意，这种行为就算在黑帽SEO领域都知道采用干扰码来解决搜索引擎打击采集问题。

另外，不要把一个问题想的太片面，自认为采集就是低质量内容的一种。比如我博客并没有采集，但是一样降权，重复内容页面和大量空内容页面也一样是网站降权的罪魁祸首，像自己网站很多页面内容质量和丰富度很差的都学会去整改，你不改就是放一年也不会恢复降权。

一般来说，这个东西只要整改了两周内就会恢复，除非没有整改好，像我博客上个月底出现重复内容，这个月初就恢复。